Παρασκευή, 18 Ιουλίου 2014 09:54

Φυσικά γλυκαντικά

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Τροφές για να κόψετε τη ζάχαρη

Ακολουθείτε μια σωστή και υγιεινή διατροφή και θέλετε να κόψετε τα γλυκά;

Τροφές που γλυκαίνουν χωρίς περιττές θερμίδες...

  • Μέλι: Το μέλι είναι αντιμικροβιακό και αντιβακτηριδιακό. Εκτός όμως από τις θεραπευτικές του ιδιότητες, είναι και εξαιρετικά γλυκό. Η μοναδική του γεύση ταιριάζει σε κάθε είδος διατροφής.
  • Αλάτι: Τα αλάτι μπορεί να αυξήσει τη γλυκιά γεύση σε διάφορα φαγητά, κυρίως σε φρούτα. Να θυμάστε όταν φτιάχνετε smoothie, να ρίχνετε και λίγο αλάτι.
  • Βιολογικό γάλα: Το γάλα περιέχει λακτόζη, που είναι ένα είδος φυσικής ζάχαρης. Όσοι δεν έχουν δυσανεξία μπορούν να το πίνουν.
  • Καρότα: Τα καρότα έχουν πολλά φυσικά γλυκαντικά. Να βάζετε συχνά καρότα στις σαλάτες σας και στους χυμούς σας.

Διαβάστε, επίσης,

Χρήσιμες πληροφορίες για τη φρουκτόζη

Χρήσιμες πληροφορίες για τις φακές

Κόψτε τελείως τη ζάχαρη

Κόψτε τη ζάχαρη στα παιδιά σας

Η επίδραση της διαφήμισης στη διατροφή των παιδιών

Τροφές αντί για ζάχαρη για υγεία

Η ζάχαρη βλάπτει την υγεία

Η ζάχαρη του μέλλοντος είναι η στέβια

Τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 769 φορές
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
DMC Firewall is a Joomla Security extension!